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預防產後的抑鬱症

整個分娩過程對女性而言,是一次生命的涅槃。她們所經歷的生理、心理上的變化是十分明顯的。為了幫助女性維持良好的身心健康,夫妻雙方都應對產婦分娩的一系列變化有充分的認識。據歐美國家統計,初產婦在產後第四天到第十天常出現為期一周的情緒抑鬱,發生率要佔初產婦總人數的1/3到1/2。據國內統計約有50-70%的初產婦在產後變得情緒低落,容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過於擔心,而此種病態僅維持短短的一周,所以容易被人們所忽視。國外人士習慣上將藍色代表抑鬱情緒,因此將這段時間稱為產後藍色週。產後抑鬱嚴重者可出現臨床常見的抑鬱症。二者並無明顯差異,但抑鬱的內容總是以新生兒或丈夫的事宜為主。表現出:害怕他們會發生意外;對新生兒有強迫擔心;不敢接近嬰兒;失去育兒的信心;有欲摔打、殺害嬰兒的念頭(偶爾有摔打或殺害嬰兒的事件);甚至企圖自殺。這就是由產後抑鬱症發展到產後精神病的過程,出現這種症狀大約是在產後六週內。造成產婦精神失常的原因有:1、個體素質。如有神經質、不成熟人格或強迫人格的初產婦容易發生此病症。2、女性產後孕激素、雌激素迅速下降,這既是普遍的生理因素,但又加重了抑鬱的程度。3、分娩會給產婦帶來生理和心理的極大刺激。譬如嬰兒的性別、住房條件、經濟水平等都與產婦有直接關係。因此,家屬要給產婦提供一個良好的家庭氛圍,調節好家庭成員的關係。即使產婦有抑鬱傾向,丈夫要善於開導,調整其心理狀態,必要時也可請心理醫生進行諮詢和疏導。切記謹慎用藥,因為要考慮哺乳對嬰兒的影響。
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